Curso de yoga online con 4 clases teórico-prácticas online en formato grabado. Conocerás lo esencial sobre el yoga, su origen, significado, conceptos fundamentales y los beneficios de la práctica.
Con estas clases aprenderás a moverte de manera eficiente en la esterilla y conocerás los principios básicos de alineación de las posturas fundamentales para poder efectuarlas de manera segura, previniendo lesiones y obteniendo así los mayores beneficios de cada práctica.
Si se trata de la primera vez que vas a realizar yoga o si deseas profundizar en tu práctica a un nivel filosófico y repasar las nociones fundamentales de este camino, así como conocer otros aspectos complementarios a la práctica, como el conocimiento de los chakras y técnicas para el manejo del estrés, este curso es ideal para ti.
CONTENIDO DEL CURSO
Curso teórico de introducción al yoga
Lección 1: ¿Qué es yoga? Historia y misión
Lección 2: Bases de la práctica de Yoga. Principales posturas, pranayama y meditación
para iniciantes
Lección 3: Tu primera práctica. Primera clase de Yoga
Lección 4: Segunda clase de Yoga y meditación especial
¿QUÉ INCLUYE ESTE CUPON?
• 4 horas de clases de yoga teórico-prácticas online en formato grabado.
• 15 días de acceso a plataforma de yoga online Shala Unlimited con videoteca de
posturas y mas de 100 clases de yoga en formato grabado.
• Recitación de mantras tradicionales de la India
• Enseñanza de varios estilos de yoga y técnicas de relajación
• Plataforma adaptada a todos los dispositivos móviles.
¿CÓMO CANJEAR EL CUPÓN?
Para registrarte en el curso puedes ir directamente a la página web y registrarte por ti mismo introduciendo tus datos personales:
https://acceso.benowu.com/canjeo-curso- yoga/ Deberás introducir el código que has recibido en tu cupón para validarlo correctamente.
Si tienes problemas a la hora de acceder, simplemente mándanos un mail a
[email protected] junto con tus datos (nombre, apellido, dirección de correo electrónico, teléfono con prefijo del país, país y fecha en la que deseas realizar el curso).
En un periodo de 24/48 horas tramitaremos tu registro.
MÁS INFORMACIÓN
Para más información se puede contactar con el correo electrónico
[email protected] o llamando al teléfono +34 900 525 639 y te atenderemos encantados.
SOBRE BENOWU
Benowu aúna a profesionales de muy diferentes índoles con el objetivo de que la enseñanza sea práctica, amena y enriquecedora. Es un escuela donde cualquier estudiante puede encontrar cursos, masterclasses y seminarios para ampliar sus conocimientos y habilidades con el objetivo de mejorar su currículum o desarrollar su propio talento. Sólo expertos profesionales imparten y ayudan a los alumnos durante su proceso de aprendizaje tanto durante el curso como a la finalización del mismo. Hay diferentes tipos de cursos para adaptarse a las necesidades de los alumnos: en directo a través de webinars y bajo demanda para que el estudiante pueda consumirlos cuando mejor le venga. Pero hay algo diferenciador. Casi todos nuestros cursos grabados disponen de conexiones en directo todas las semanas para que el estudiante nunca deje de aprender, practicar o mejorar sus habilidades.
Visita: www.benowu.com / www.beyogi.tv
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